Matcha Bowl

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de Chá Matcha em pó
  • 1 banana pequena congelada
  • 5 morangos
  • 200ml de bebida vegetal não açucarada ou leite magro
  • Uma mão de rúcula

 

Modo de preparação:

  1. Colocar todos os ingredientes no liquidificador e triturar até ficar cremoso.
  2. Colocar a mistura numa tigela e decorar com granola, frutos secos, fruta fresca, lascas de coco ou sementes.
  3. Escolher até 3 dos toppings mencionados.

 

Nota: Imagem meramente ilustrativa.